ほぼテク11月26日 ChatGPTに学ぶ!IT企業のワークライフバランスを劇的に改善する方法

はじめに

本日もよろしくお願いします。
今回は「IT企業におけるワークライフバランスの改善策」について、具体的な提案をご紹介します。

IT業界で働く方の中には、長時間労働や仕事とプライベートの両立が難しいと感じている方も多いのではないでしょうか?
そんな中、社員一人ひとりが充実した生活を送りつつ、企業としても高いパフォーマンスを発揮できる環境を作る方法が求められています。

この記事では、架空の企業「グロウスジャパンズ」をモデルに、よくある課題とChatGPTを活用した解決策を解説します。
ぜひ参考にしてみてください。

よくある課題:IT企業のワークライフバランスの現状

1. 労働時間の実態
平均残業時間が月20時間、休日出勤が月3回と、従業員には負担がかかっている状態です。
また、有給取得率は65%と改善の余地があります。

2. 働き方の実態
リモートワーク比率が30%で、フレックスタイムの活用率は10%に留まっています。
柔軟な働き方が浸透しておらず、会議時間が週15時間と多いことも生産性に影響しています。

3. 社員の状況
育児中・介護中の社員がいるにもかかわらず、柔軟な勤務体系が整っていません。
さらに、副業が許可されていない点も、従業員のキャリア支援の観点で課題となっています。

解決策:ChatGPTを活用した改善提案

1. 働き方改革

a) 時間管理の見直し

  • ノー残業デーの導入:特定の日に全員が定時退社を徹底することで、メリハリをつけた働き方を促進します。

  • 休暇取得促進キャンペーン:有給取得率を高めるためのインセンティブや啓蒙活動を行います。

b) 場所の柔軟化

  • リモートワークの拡大:リモートワークの比率を50%まで引き上げることを目標とし、ITツールを活用した業務の効率化を進めます。

  • サテライトオフィスの設置:通勤時間を削減し、働きやすい環境を整えます。

c) 時間の柔軟化

  • フレックスタイムの拡充:フレックスタイム制度を積極的に活用し、柔軟な勤務時間をサポートします。

  • 短時間勤務制度:育児・介護中の社員が働きやすい制度を導入します。

2. 業務効率化

a) 会議の改革

  • 会議時間の上限設定:1回の会議を最大30分~1時間に制限し、無駄な時間を削減します。

  • オンラインツールの活用:資料を事前に共有することで、会議の内容をスムーズに進行できます。

b) タスク管理の改善

  • 優先順位の明確化:タスクの重要度と緊急度を分類し、効率よく進められる仕組みを整えます。

  • 作業の標準化:属人化を防ぎ、業務の引き継ぎや効率化を図ります。

c) ツールの導入

  • プロジェクト管理ツールの活用:TrelloやAsanaといったツールを導入し、進捗管理を可視化します。

  • 自動化ツールの導入:ChatGPTを活用してメールの返信やレポート作成を効率化します。

3. 制度設計

a) 休暇制度の充実

  • リフレッシュ休暇:一定期間ごとに長期休暇を推奨することで、社員の心身のリフレッシュを促します。

  • 記念日休暇:家族や自身の大切な日を祝うための特別休暇を導入します。

b) 福利厚生の強化

  • 育児・介護支援制度:サポート体制を強化し、従業員が安心して働ける環境を整備します。

  • 健康管理支援:定期健康診断やストレスチェックを通じて、社員の健康維持を支援します。

c) キャリア支援

  • 副業の許可:従業員のスキルアップや収入源の多様化を促進します。

  • 自己啓発支援制度:資格取得やセミナー参加の費用を補助し、社員の成長を支援します。

ChatGPTを活用した課題解決の効果

ChatGPTは、以下のような形で改善策を支援します:

  1. タスクの効率化:会議議事録の作成やデータの分析を自動化。

  2. コミュニケーションの円滑化:リモート環境でもスムーズに情報共有が可能。

  3. アイデアの創出:新しい働き方や施策を提案する際の発想支援として活用。

これにより、従業員の満足度向上と企業の生産性アップを両立させることができます。

さっそくやってみよう!

【ルール】
・ChatGPT 4oで実験する
・ChatGPTでIT企業のワークライフバランス改善策について聞いてみる

【プロンプト】

以下の観点でIT企業のワークライフバランス改善策を提案してください:

■企業プロフィール

企業:グロウスジャパンズ

従業員:50-100名

特徴:

- システム開発中心

- リモートワーク導入

- プロジェクト型業務

- 20-40代中心


■現状分析要件

1. 労働時間の実態

現状値:

- 平均残業時間:20時間/月

- 休日出勤:3回/月

- 有給取得率:65%

- 時間外労働の主な理由


2. 働き方の実態

- リモートワーク比率:30%

- フレックスタイム活用率:10%

- 会議時間:15時間/週

- 深夜作業:0回/月


3. 社員の状況

- 育児中社員:15%

- 介護中社員:5%

- 副業実施:0%

- 通勤時間平均:45分


■改善策検討フレーム

1. 働き方改革

施策例:

a) 時間管理

- ノー残業デー

- 退社時間目標

- 休暇取得促進


b) 場所の柔軟化

- リモートワーク拡大

- サテライトオフィス

- ワーケーション制度


c) 時間の柔軟化

- フレックスタイム拡充

- 短時間勤務制度

- 時差出勤制度


2. 業務効率化

施策例:

a) 会議改革

- 会議時間上限

- オンライン活用

- 資料事前共有


b) タスク管理

- 優先順位明確化

- 作業の標準化

- ナレッジ共有


c) ツール活用

- プロジェクト管理ツール

- コミュニケーションツール

- 自動化ツール


3. 制度設計

施策例:

a) 休暇制度

- リフレッシュ休暇

- 誕生日休暇

- 記念日休暇


b) 福利厚生

- 育児支援

- 介護支援

- 健康管理支援


c) キャリア支援

- 副業・兼業制度

- 自己啓発支援

- スキルアップ制度


■数値目標設定

1. 短期目標(6ヶ月)

- 残業時間:20%削減

- 有給取得率:75%

- リモートワーク率:50%

2. 中期目標(1年)

- 残業時間:30%削減

- 有給取得率:85%

- 働き方満足度:80%

■実施計画要件

1. 優先順位付け

評価基準:

- 実現可能性

- 効果の大きさ

- コスト

- 実施期間


2. ロードマップ

フェーズ分け:

- 即時実施項目

- 3ヶ月以内

- 6ヶ月以内

- 1年以内


3. 必要リソース

- 予算

- 人員

- システム

- 外部支援


■モニタリング設計

1. 定量指標

- 労働時間

- 休暇取得率

- 残業時間

- 生産性指標

2. 定性指標

- 従業員満足度

- 健康状態

- モチベーション

- ストレスレベル

3. 効果測定

- 月次レビュー

- 四半期評価

- 年次総括

■成功要因分析

1. 組織面

- 経営層のコミットメント

- 管理職の理解と行動

- 従業員の意識改革

2. 運用面

- ルールの明確化

- 公平性の確保

- フィードバック体制

3. システム面

- ITツールの活用

- 業務プロセスの改善

- マニュアル整備

■課題への対応

1. 想定される障壁

- 業務の属人化

- コミュニケーション不足

- 評価の公平性


2. リスク対策

- 代替要員の確保

- 情報共有の仕組み

- 評価基準の明確化


■アウトプット要件

1. 施策一覧

- 具体的な実施内容

- 期待効果

- 実施スケジュール


2. 運用ガイドライン

- 利用規程

- 申請フロー

- Q&A集


3. 効果測定レポート

- KPI達成状況

- 改善点

- 次期アクション


【生成したテキスト】

以下に、グロウスジャパンズ向けのIT企業のワークライフバランス改善策を提案します。

現状分析

1. 労働時間の実態

  • 課題: 残業時間が月平均20時間、休日出勤が月3回とやや高め。

  • 原因: 時間外労働の主な理由を精査する必要あり(プロジェクト納期や属人化が主因と推定)。

2. 働き方の実態

  • 課題: リモートワーク比率30%と低い活用率。フレックスタイム利用率も10%と限定的。

  • 原因: フレックスタイムやリモートワークの運用ルールが不明確、または浸透不足。

3. 社員の状況

  • 課題: 育児・介護中社員への配慮不足、副業禁止が働きがいを制限。

  • 原因: 制度設計や運用体制の不足。

改善策提案

1. 働き方改革

a) 時間管理

  • 施策:

    • 毎週水曜日を「ノー残業デー」に設定。

    • チーム単位で「月残業時間の上限目標」を設定し、管理職と共有。

    • 有給取得推進キャンペーンを実施し、目標取得率を周知。

  • 期待効果: 残業時間の20%削減(短期目標達成)。

b) 場所の柔軟化

  • 施策:

    • リモートワーク比率を50%まで拡大(希望者優先)。

    • サテライトオフィス設置の検討(通勤負担軽減を狙う)。

    • ワーケーション利用ガイドライン作成。

  • 期待効果: 働きやすさの向上、離職率低下。

c) 時間の柔軟化

  • 施策:

    • フレックスタイム制度を全社員対象に拡充。

    • 育児・介護中社員向けの短時間勤務制度の利用促進。

    • 時差出勤の選択肢を追加(渋滞回避)。

  • 期待効果: 育児・介護中社員の働きやすさ向上。

2. 業務効率化

a) 会議改革

  • 施策:

    • 会議時間を1回60分以内に制限。

    • 会議資料の事前共有を義務化し、会議を意思決定の場に限定。

    • 会議参加者をプロジェクトリーダーと決定者に絞る。

  • 期待効果: 週会議時間の削減(15時間→10時間)。

b) タスク管理

  • 施策:

    • プロジェクト管理ツール(例: Asana, Trello)導入。

    • 優先順位を明確化するタスク評価基準の策定。

    • ナレッジ共有の仕組み(例: Wiki形式)を導入。

  • 期待効果: 生産性の向上。

c) ツール活用

  • 施策:

    • 業務自動化ツール(例: RPA)で定型業務の負担軽減。

    • コミュニケーションツール(例: Slack)の活用を推進。

    • 時間外勤務の理由を分析するログ管理ツールの導入。

  • 期待効果: 労働時間の見える化。

3. 制度設計

a) 休暇制度

  • 施策:

    • 「誕生日休暇」「リフレッシュ休暇」「家族記念日休暇」導入。

    • 育児休暇取得の手続き簡略化と取得率向上。

  • 期待効果: 有給取得率85%(中期目標達成)。

b) 福利厚生

  • 施策:

    • 育児・介護支援金の新設。

    • 年1回の健康診断を無料化。

    • ストレスチェックの定期実施。

  • 期待効果: 健康管理の徹底。

c) キャリア支援

  • 施策:

    • 副業・兼業許可制度の導入(規定を明確化)。

    • 社員向けスキルアップ研修のオンライン化。

    • 自己啓発費用の一部補助制度の拡充。

  • 期待効果: モチベーション向上。

実施計画

1. 優先順位付け

  • 評価基準:

    • 効果の大きさ: 会議改革、リモートワーク拡大。

    • 実現可能性: ノー残業デー、有給取得促進。

    • コスト: プロジェクト管理ツール、ナレッジ共有。

    • 実施期間: 3ヶ月以内に可能な施策を優先。

2. ロードマップ

  • 即時実施: ノー残業デー、会議時間制限。

  • 3ヶ月以内: リモートワーク拡大、休暇制度改善。

  • 6ヶ月以内: RPA導入、副業制度設計。

  • 1年以内: サテライトオフィス、フレックス拡充。

モニタリング設計

定量指標

  • 残業時間(目標: 16時間/月)。

  • 有給取得率(目標: 75%)。

  • 会議時間(目標: 10時間/週)。

定性指標

  • 従業員満足度調査(年2回)。

  • 健康診断結果の分析。

  • 面談でのストレスレベル把握。

効果測定

  • 月次レビュー: 残業時間、有給取得率の進捗確認。

  • 四半期評価: KPI達成状況を共有。

  • 年次総括: 全施策の振り返りと次年度計画。

アウトプット

  1. 施策一覧

    • 全施策を実施スケジュールと共に可視化。

    • 効果の見込みを数値で提示。

  2. 運用ガイドライン

    • 各制度の利用規程、申請フローを簡潔にまとめる。

  3. 効果測定レポート

    • KPIの達成度や改善点を年次報告書で発表。

これらの施策により、従業員の働きやすさと企業全体の生産性向上を目指します。



まとめ

以上、グロウスジャパンズをモデルとしたIT企業のワークライフバランス改善策をご紹介しました。
ChatGPTを活用することで、これまで解決が難しかった課題にも効率的に対応できます。

「IT企業だから仕方ない…」と諦めていた方も、ぜひ一度試してみてください!
未来の働き方を形作る第一歩となるはずです。

※GPTに関するブログ作成575日目

GROWTH JAPAN TECHNOLOGIESは宮城県仙台市のAI企業です。

原稿執筆

株式会社GROWTH JAPAN TECHNOLOGIES  我妻裕太

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ほぼテク6月29日エンジェルナンバーの神秘をChatGPTで解き明かそう

ほぼテク6月28日アート作品のテーマを考える素晴らしさ: ChatGPTで創造性を引き出す

ほぼテク6月27日デューティーフリーショップでのChatGPT活用テクニック

ほぼテク6月26日海外視察先で料理名が分からない料理が出た場合にChatGPTを活用する方法

ほぼテク6月25日観光地の写真を見せてどこの観光地かを調べることの素晴らしさ

ほぼテク6月24日ChatGPTでゲーデルの不完全性定理を調べる方法

ほぼテク6月23日ロサンゼルス・ドジャースの試合を最大限に楽しむためのテクニック – ChatGPTで試合の見所とスタジアムでの過ごし方を聞く方法

ほぼテク6月22日ChatGPTを使って子供向けのジョークを考えるテクニック

ほぼテク6月21日旅行の計画を簡単に!ChatGPTで日当たりの良い暖かい場所を探すテクニック

ほぼテク6月20日引っ越し時の困ったときのお助けマンChatGPT!住所データ変更の手続き方法を聞いてみよう!

ほぼテク6月19日休暇中の「不在」返信メールに面白さを!— ChatGPTの活用法

ほぼテク6月18日ChatGPTでジョークを考えるテクニック

ほぼテク6月17日ChatGPTでドローンで作物の健康状態を監視するイラストを描くテクニック

ほぼテク6月16日ChatGPTでクラシック音楽が現代の映画音楽に与えた影響を調べるテクニック

ほぼテク6月15日ジャズの巨人を見つけよう:ChatGPTで最も影響力のあるジャズミュージシャンを調査する方

ほぼテク6月14日ChatGPTでキャラクターデザインを楽しもう!その魅力と可能性

ほぼテク6月13日季節の魔法:植物の色が変わる理由をChatGPTで解明する

ほぼテク6月12日ChatGPTを活用したディベートテクニックでビジネスの意思決定を最適化する方法

ほぼテク6月11日筋トレ初心者必見!ChatGPTで気軽に始める7日間のトレーニングプラン

ほぼテク6月10日ChatGPTを活用した成功するセールスピッチの準備と書き方の極意

ほぼテク6月9日仕事、家族、プライベートのバランスを取るための効果的なヒント!?ChatGPTで充実した生活を実現しよう

ほぼテク6月8日ChatGPTでより有意義な関係を築くためのヒント

ほぼテク6月7日ChatGPTで電子書籍を作成し出版する素晴らしさ

ほぼテク6月6日ChatGPTを使ったお金の節約術

ほぼテク6月5日ChatGPTでシステムの画面遷移図から詳細仕様を作成する驚きの効果

ほぼテク6月4日奇抜な新製品で未来を切り拓く:2025年に向けた斬新なアイデア

ほぼテク6月3日ChatGPTで量子コンピューターのイメージを作成する素晴らしさ

ほぼテク6月2日クラシックなトラック修理ガレージの看板デザイン:レトロな魅力を引き出す秘訣

ほぼテク6月1日ChatGPTと考えるイタリア料理と日本料理の魅力を融合した新たなフュージョンレシピの世界

ほぼテク5月31日小さなアパートの家具探し:ChatGPTを活用する素晴らしい方法

ほぼテク5月30日顧客満足度アンケートデータの分析とレポート作成にChatGPTを活用するメリット

ほぼテク5月29日電力業界の法規制をChatGPTで学ぶメリット

ほぼテク5月28日ChatGPTで学ぶ工場設備の保守とメンテナンスガイド:初心者にも分かりやすい解説

ほぼテク5月27日ChatGPTで学ぶ変電所・発電所の機器操作とトラブルシューティングの魅力

ほぼテク5月26日電力システムを学ぶためのChatGPT活用術

ほぼテク5月25日成功者の日常習慣をChatGPTで学ぶ素晴らしさ

ほぼテク5月24日電気工事の具体的な事故事例と対策をChatGPTで学ぶ素晴らしさ

ほぼテク5月23日新入社員が感電防止の方法をChatGPTで学ぶ素晴らしさ

ほぼテク5月22日若手社員が電気工事の基礎知識をChatGPTで学ぶ素晴らしさ

ほぼテク5月21日若手社員の送電線点検業務を効率化!ChatGPTがもたらす新たな可能性

ほぼテク5月20日よくある教育現場の課題をChatGPTで解決!効果的なデータ分析手法の活用法

ほぼテク5月19日子供が片付けを楽しく学ぶ!ChatGPTを活用したお母さんのアイディア革命

ほぼテク5月18日ChatGPTでアンケートデータを簡単分析!よくある課題とその解決方法

ほぼテク5月17日AIで面接後のお礼メールを作成!?ChatGPTがあなたの就職活動をサポート

ほぼテク5月16日ChatGPTで簡単!初心者でもできる個人ウェブページ作成ガイド

ほぼテク5月15日ChatGPTでゲームのコンセプトを考える!創造性と効率性を高める方法

ほぼテク5月14日GPT-4o!未来のAI対話を実現する革新的モデル

ほぼテク5月13日ChatGPTで英語の文法校正をマスターしよう! - 初心者向けガイド

ほぼテク5月12日ChatGPTで自動採点を体験! 教師の負担を減らす革新的な教育ツール

ほぼテク5月11日ChatGPTと一緒に考える!家族みんなで楽しむ晩ごはんレシピ

ほぼテク5月10日ChatGPTを活用した英語発音評価のリスニング問題作成ガイド

ほぼテク5月9日ChatGPTを活用した英語学習!?読解力向上の一歩

ほぼテク5月8日ChatGPTを活用した英語語彙力向上法!初心者向けビジネス英語問題の作り方

ほぼテク5月7日ChatGPTを活用した長文読解問題作成の魅力

ほぼテク5月6日現代英語教育に革命を!ChatGPTで現在完了形の問題を創るメリット

ほぼテク5月5日砂の祭典をAIで再現!ChatGPTが創り出す新たなアートの形

ほぼテク5月4日ChatGPTと日本史学習の革新 ― AIが創る入試基礎レベルの真偽問題10問

ほぼテク5月3日ChatGPTで変革する教育現場!?古代の世界を学ぶ新しいアプローチ

ほぼテク5月2日ChatGPTが生み出す生物学テスト問題!?教育の未来への新たな一歩

ほぼテク5月1日ChatとPREP法を使ってビジネスコミュニケーションを変革する

ほぼテク4月30日一瞬でデータを整理!ChatGPTのカテゴリズ機能でビジネスを加速

ほぼテク4月29日最速で損を防ぐ!ChatGPTを活用したブログのデータ整理テクニック

ほぼテク4月28日失敗したくないあなたへ!ChatGPTが教える、子供が喜ぶゴールデンウィーク料理

ほぼテク4月27日一撃で驚かせる!ローマ帝国の最も奇妙な事件!?皇帝が馬を元老院議員に指名!?

ほぼテク4月26日脳科学で会話を面白く!一瞬で会話が盛り上がるテクニック

ほぼテク4月25日ChatGPTに尋ねてCISCOコマンドの秘密を暴く!最速で理解する方法

ほぼテク4月24日最速で料理スキルアップ!ChatGPTと画像からレシピを作る驚愕の方法

ほぼテク4月23日一撃で実感!ChatGPTが提案するサラダで食卓が損をしない秘訣

ほぼテク4月22日ChatGPTと楽しむ食卓革命!パスタのための究極の副菜レシピ

ほぼテク4月21日損をしない食卓の選択!ChatGPTで見つける驚愕のドリンクマッチング

ほぼテク4月20日損はさせません!ChatGPTが教える食材の隠れた価値

ほぼテク4月19日損はさせない!ChatGPTが食の真実を紐解く時短ガイド

ほぼテク4月18日一瞬で過去にタイムトリップ!ChatGPTが再現する60年代アメリカファッションの魔法

ほぼテク4月17日損を避けるための秘訣!ChatGPTを使った人事評価規定のスマートな作成法

ほぼテク4月16日損を避けるための秘策!ChatGPTによる緊急対応計画のスマート作成法

ほぼテク4月15日損を避けるための秘訣!ChatGPTで福利厚生ポリシーを即座に作成

ほぼテク4月14日損を防ぐ!ChatGPTで情報セキュリティポリシーをスマートに作成

ほぼテク4月13日もう損したくない!ChatGPTによる経費精算規定の効率化術

ほぼテク4月12日最速で完成!ChatGPTが変える就業規則作成の新常識

ほぼテク4月11日ログ分析の損失を避ける!ChatGPTで変わるトラブル対応のスピード

ほぼテク4月10日時間とコストを節約!最速で伝統を再現するChatGPTの鯉のぼり生成術

ほぼテク4月9日朝の大ミミズ遭遇でわかる!貴方が損を避けられるスピリチュアルなサイン

ほぼテク4月8日一撃で春を感じる!ChatGPTで実現するお花見体験の革命

ほぼテク4月7日【ちょっとだけ最新機能】ChatGPTの朗読機能があなたの学びを革新します!

ほぼテク4月6日一瞬で芸術を体験!ChatGPTの画像解説が描く驚愕の真実

ほぼテク4月5日一瞬でアートが変わる!?ChatGPTでキュビズムを再発見する素晴らしさ

ほぼテク4月4日逆マッチョ革命!最速で体型変化を実現するChatGPTトレーニングプラン!

ほぼテク4月3日長崎忠雄氏、AWSからOpenAIへのキャリアシフト

ほぼテク4月2日OpenAIが東京にアジア初の拠点を設立

ほぼテク4月1日月が青く猫が話す!?ChatGPTとエイプリルフールの魔法と奇跡

ほぼテク3月31日逆説衝撃の事実!?ChatGPTのオプトアウト、一瞬で最速で損を防ぐ方法

ほぼテク3月30日一瞬で見違える学生服!ChatGPTが未来的要素を加えた伝統の制服デザインの逆説衝撃の事実

ほぼテク3月29日損を避けたいあなたへ!ChatGPTで盛岡出張を最適化する秘訣

ほぼテク3月28日最速で理解する!EVMで明らかにするプロジェクトの隠れたリスク

ほぼテク3月27日最速でわかる!ChatGPT 3.5と4.0の違い―損を防ぐために知っておきたいこと

ほぼテク3月26日iOSエンジニアのための効率的なプロジェクト引き継ぎガイド!?ChatGPTを活用した情報共有の最適化

ほぼテク3月25日稟議書作成の悩みを解消!ChatGPTで変わる業務効率化術

ほぼテク3月24日ChatGPTで事業計画をレビューして洗練させよう

ほぼテク3月23日ChatGPTを使ってNDAレビューを効率化!法務担当者必見の時短テクニック

ほぼテク3月22日ChatGPTで描く未来のポートレート!?ベクタードット画像の魅力

ほぼテク3月21日ChatGPTでRAGのすばらしさを体験する!?分かりやすい解説でプロに迫る

ほぼテク3月20日ラップをAIと作る時代!ChatGPTで楽しむラップ生成の魔法

ほぼテク3月19日心を動かす、AIとの日記交流

ほぼテク3月18日ChatGPTと解決!輸出事業の消費税還付を徹底攻略

ほぼテク3月17日ChatGPTで簡単ピクトグラム作成!初心者ガイド

ほぼテク3月16日AIの新境地!ChatGPTで楽しむ折り紙チュートリアル

ほぼテク3月15日ChatGPTと共に徳島の隠れた魅力を発見

ほぼテク3月14日ChatGPTによる深掘り!人間の行動から読み解く10の性格特性

ほぼテク3月13日ChatGPTの実践活用術!?弊社我妻のデジタル変革のヒント!?

ほぼテク3月12日ChatGPTが考えるChatGPTのキャラクターイメージ?

ほぼテク3月11日ChatGPTと一緒にカラーパレットを作ろう!創造性を解放する楽しみ方

ほぼテク3月10日ChatGPTに聞く!登記の効力発生日と住所変更登記の秘密

ほぼテク3月9日AIとの対話を次のレベルへ!?Chain of Thoughtで質問力を上げる方法

ほぼテク3月8日リアルvsAI!?ChatGPTが描く、ラーメン食べシーンの真実

ほぼテク3月7日ChatGPTによる感情の奇跡!?心を動かす言葉を探求する

ほぼテク3月6日ChatGPTが案内する!仙台から徳島までのスマートな移動ガイド

ほぼテク3月5日データが語る改善のチャンス!?ChatGPTが解き明かす生産効率化の秘訣

ほぼテク3月4日ChatGPTで理想の豚骨ラーメンをビジュアル化するステップ

ほぼテク3月3日ChatGPTと塩ラーメン!?AI画像生成の美食革命

ほぼテク3月2日一口で恋に落ちる!ChatGPTで生まれる味噌ラーメンのビジュアル革命

ほぼテク3月1日AIが描く絶品醤油ラーメン!? ChatGPTで始める画像生成の楽しみ

ほぼテク2月28日ChatGPT活用術!?効率的な対話で成果を最大化するテクニック

ほぼテク2月27日プログラミング初心者必見!ChatGPTでbashコマンドをマスターしよう

ほぼテク2月26日ChatGPTが変えるアイデア発想!?コードネーム生成で差をつける方法

ほぼテク2月25日ChatGPTで解き放つ創造性!?あなたもデザイナーになれる!

ほぼテク2月24日AI時代の就活術!?ChatGPTで差をつける志望動機の書き方

ほぼテク2月23日ChatGPTとPythonのModuleNotFoundError!?スムーズな開発フローのためのテクニック

ほぼテク2月22日誰でもなれる漫画家?ChatGPTで4コマ漫画を生成する方法!?

ほぼテク2月21日3歳の女の子のためのChatGPT魔法!自宅で作る夢のヘアカタログ

ほぼテク2月20日3歳男の子のためのChatGPTヘアカタログ!?今日のおしゃれはここから始まる!

ほぼテク2月19日AIが提案する!少女向け最新ヘアカタログ2024

ほぼテク2月18日ChatGPTと一緒に選ぼう!少年におすすめのヘアスタイル2024

ほぼテク2月17日ChatGPTセレクト!美容院前にチェックしたいトレンドヘアカタログ

ほぼテク2月16日ChatGPTと作るあなた専用メンズヘアカタログ!美容室訪問前に準備を!

ほぼテク2月15日次世代AIモデルSoraが実現する驚きの世界

ほぼテク2月14日ChatGPTが覚える!?あなた専用のAIアシスタント

ほぼテク2月13日恥ずかしさを越えて伝える愛情!AIを使った心温まるサンキューメッセージの作成術?

ほぼテク2月12日子供の頃に描いた夢が現実に!ChatGPTで創るマジカルベッドデザイン

ほぼテク2月11日ChatGPT占いで未来を占う!?人工知能が教えるあなたの運命??

ほぼテク2月10日今日から始めるChatGPT!?あなたの仕事を効率化する7つのアイデア

ほぼテク2月9日AI革命の最前線!ChatGPT vs. Google Geminiの全面比較②

ほぼテク2月8日AI革命の最前線!ChatGPT vs. Google Geminiの全面比較①

ほぼテク2月7日文書の進化を追う!?ChatGPTを使用した変更点の抽出術

ほぼテク2月6日プロが教える!?ChatGPTを使って文法ミスをなくすテクニック

ほぼテク2月5日生成AIで文書をパーフェクトに!?ChatGPTを使った差分チェック術

ほぼテク2月4日AI浮世絵マスターへの道!?ChatGPTとDALL-Eで肉筆画を描く楽しさ

ほぼテク2月3日ChatGPTに聞いてみた!自宅でできる腰痛の対処法?痛みの緩和から予防まで

ほぼテク2月2日二日酔い回避の新常識!ChatGPTに聞いた最強の予防法

ほぼテク2月1日ChatGPT活用術:オリジナルすごろくで遊ぼう!

ほぼテク1月31日画像入力機能を備えたOpenAI GPT-4が変えるビジュアルコンテンツの未来

ほぼテク1月30日ChatGPTは誰が作った?AIの裏側を探る

ほぼテク1月29日ChatGPTによる革命!?ソフトウェアテスト仕様書の効率的レビュー方法

ほぼテク1月28日ChatGPTを駆使して環境影響評価文書を効率的に作成しよう!

ほぼテク1月27日OpenAI最新情報アップデート!AIの進化を掴む!最新のエンベッディングモデルとGPT-4 Turbo

ほぼテク1月26日AIが切り開く新時代!小さな書店の顧客満足を高めるChatGPT活用術!?

ほぼテク1月25日ChatGPTで説明が難しいことを分かりやすい比喩で説明しよう!ネットワークのDMZ編

ほぼテク1月24日ChatGPTで変わる建設業界?AIが拓く設計提案の新時代!?

ほぼテク1月23日ChatGPT GPT-4の最新利用制限ガイド!?2024年のアップデート

ほぼテク1月22日ChatGPTで自由自在に文章を操る!パラメータ設定で異なるテキストスタイルを生成!カスタマーサービス編

ほぼテク1月21日ChatGPTを活用したダイカットデザインに挑戦!

ほぼテク1月20日ChatGPTで理想の画像サイズを実現!効果的なサイズ指定テクニック

ほぼテク1月19日AIが切り開く新時代のファッション!?ChatGPTによるTシャツデザイン

ほぼテク1月18日ChatGPTを使った九星方位気学占い!?未来予測の新しい方法??

ほぼテク1月17日ChatGPTが解き明かす?酒造業界の最新トレンドとは?

ほぼテク1月16日歴史が息づく一枚!?AIで描かれる江戸時代の世界

ほぼテク1月15日いつでもどこでも質問できる!ChatGPTのすばらしい解説力「株」編!

ほぼテク1月14日ビジネス向けChatGPTチームプラン導入ガイド!

ほぼテク1月13日ChatGPTアーカイブ!あなたの会話を保存・活用する新機能!

ほぼテク1月12日AIとアートの融合!?ChatGPTで生まれるコンテンポラリーアート展?

ほぼテク1月11日OpenAIが革新を牽引!新プラットフォーム『GPT Store』の全貌

ほぼテク1月10日GPT-4完全ガイド?あなたのビジネスを変革するAI

ほぼテク1月9日AIの魔法!?ChatGPTで作るポリゴンアート?

ほぼテク1月8日ChatGPTの魔法!?あなただけのハンドバッグをデザインする方法

ほぼテク1月7日ChatGPTを使って理想の住宅をデザインするステップバイステップガイド

ほぼテク1月6日GPT-4の能力を引き出す!?戦略の総まとめ

ほぼテク1月4日AIが創り出す驚異の美!?ChatGPTによるPaperArt風画像ガイド

ほぼテク1月3日ChatGPTで創る、新年の祝福!?AIを活用した書初め風画像の作り方

ほぼテク1月2日ChatGPTをマスターするための究極ガイド!

ほぼテク1月1日新たな年の幕開けに寄せて - 新春のご挨拶

ほぼテク12月31日AIと共に歩んだ2023年!?ほぼテクが振り返るChatGPTの革新とその未来

ほぼテク12月30日ChatGPTで学ぶ!CSSとJavaScriptによるスティッキーヘッダーの魔法

ほぼテク12月29日AI時代の到来!?ChatGPTによる電気通信工事仕様書の革新?本当か??

ほぼテク12月28日ChatGPTでペインティングアートを作成する方法!?デジタル時代の創造性のコツとテクニック

ほぼテク12月26日ChatGPTとQRコード!未来の情報共有へのパスポート?

ほぼテク12月25日映画の時代を旅する!?タイムラインで見る映画史の魅力?

ほぼテク12月24日ChatGPT予測の快挙!?ChatGPTが切り開く、競馬体験の新時代?

ほぼテク12月23日AIによるサンタクロースの画像生成の革命!?

ほぼテク12月21日新人電気工事士の強い味方!?ChatGPTとの初対面!

ほぼテク12月20日建設業界で活躍できるかChatGPT?ChatGPTによる工程表作成と若手スタッフの成長支援!?

ほぼテク12月19日晩ごはんの悩みを解消!ChatGPTの置き換えレシピで新しい魅力に出会う?

ほぼテク12月18日GPT-4を最大限に活用するための戦略その⑤GPT-4でより良い結果を得るためのプロンプトエンジニアリング戦略!?モデルに時間を与えて「考える」

ほぼテク12月17日GPT-4を最大限に活用するための戦略その④GPT-4と外部ツールの効果的な組み合わせ!?新時代のデータ処理と情報検索

ほぼテク12月16日ChatGPTで体験する!?競馬予想と臨場感あふれる?実況!

ほぼテク12月15日GPT-4を最大限に活用するための戦略その③複雑なタスクを単純化する戦略

ほぼテク12月14日GPT-4を最大限に活用するための戦略その②リファレンステキストの効果的な使用!?

ほぼテク12月12日AIと建築設計の融合!?ChatGPTが生み出す未来のアパート

ほぼテク12月11日GPT-4における『明確な指示を書く』戦略の重要性と具体例?

ほぼテク12月7日Googleが革新的なAIモデルGeminiを発表!AIの未来への新たな一歩

ほぼテク11月30日言葉の達人になる!?ChatGPTで効果的に語彙力を伸ばす方法

ほぼテク11月28日ChatGPTが教える!雨の日に家族で試したい5つの室内アクティビティ

ほぼテク11月27日デジタル世代のためのマーケティング!?ChatGPTでGen Zとミレニアルを徹底比較!?

ほぼテク11月26日自宅で簡単!ChatGPTと始める7日間レジスタンス運動プラン!

ほぼテク11月25日ChatGPTの仙台弁挑戦!方言翻訳の限界はどこか!?

ほぼテク11月24日方言対応の限界?ChatGPTが青森弁に挑む

ほぼテク11月23日方言を理解するAI?ChatGPTは地方なまりもマスターできるか?

ほぼテク11月22日OpenAIのサム・アルトマン氏、CEOに復帰!技術業界に動揺をもたらす企業の変革

ほぼテク11月21日OpenAIのCEO Sam Altman解雇からMicrosoftへの移籍まで!AI業界の激動の週末!?

ほぼテク11月20日 速報?サム・アルトマン!OpenAIの共同創設者からマイクロソフトの新たな舵取りへ!?

ほぼテク11月19日 速報?OpenAIの元CEO Sam Altmanの動向!?復帰の可能性と新ベンチャー

ほぼテク11月18日 速報!OpenAI サム・アルトマン氏の解任!

ほぼテク11月12日ChatGPTによるスポーツ予測?データ駆動で変わる観戦の楽しみ!?

ほぼテク11月11日最新ニュースです!X(旧Twitter)上のChatGPT公式アカウントが、ついにデビューポストを行いました。

ほぼテク11月9日OpenAIの最新Pythonライブラリ(バージョン1.2.0)を使用して、GPTのAPIにアクセスする方法!

ほぼテク11月8日AI開発者向け大幅価格改定!? GPT-4 & GPT-3.5 Turboがさらに手頃に!

ほぼテク11月5日ChatGPTの効果的な対話を促進するプロンプトテクニック!?明確な質問の重要性

ほぼテク11月4日ChatGPTのプロンプトテクニック!?具体的なプロンプトと抽象的なプロンプト

ほぼテク11月3日ChatGPTのプロンプトテクニック!?効果的な対話のためのガイド

ほぼテク11月1日ChatGPTのGPTとは一言でいうと「大量のテキストを事前に学習しています。」と捉えると分かりやすいかもしれません!

ほぼテク10月29日ChatGPTで世界を探る!?Webブラウジング機能が開く新しい学習の地平!世界でも最も急成長している都市アラブ編!

ほぼテク10月28日DALL-E3でのプロンプトの書き方?具体的なプロンプトの例と抽象的なプロンプトの例

ほぼテク10月25日DALL-E3解説!次世代AI画像生成技術の全て!?

ほぼテク10月22日ChatGPTで世界を探る!?Webブラウジング機能が開く新しい学習の地平!イスラエルとガザ問題編!

ほぼテク10月21日DALL·E 3の使い方!テキストから高品質な画像を生成する?

ほぼテク10月18日ChatGPTでビジネス戦略とマーケティングを革新する方法!?

ほぼテク10月15日ついに登場!止まらない!ChatGPTの進化!GPT-4Vが衛星写真から災害を見つける!?

ほぼテク10月14日OpenAIのChatGPT(DALL-E3)テキストからビジュアルへの革命的な変換!?

ほぼテク10月11日ChatGPTの効果的なプロンプト作成!?人工知能の力を最大限に引き出す!!

ほぼテク10月9日ChatGPTでパワハラの兆候を検出し、より健全なコミュニケーション環境への道を拓く!

ほぼテク10月8日ChatGPT!日本の東証プライム上場企業の売上高上位5社の売上を調査してください。

ほぼテク10月7日最新情報アップデート!ChatGPTに画像生成機能(DALLE-3)がやってきた!

ほぼテク10月4日ソフトバンク孫さんが毎日やっている?GPTのディベートをやります!

ほぼテク10月1日最新情報アップデート!ChatGPTアプリでインターネット検索がついに追加になりました!?

ほぼテク9月30日GPTで長文を扱うための技術LlamaIndex(ラマインデックス)とは??

ほぼテク9月27日ChatGPTの新機能で音声入力による会話が可能に!世界で先駆けて体験した感動をシェア!!!!!!!!

ほぼテク9月24日開発プロジェクトでのタスク整理!ChatGPTを活用して作業タスクを最適化しよう!

ほぼテク9月23日ChatGPTを用いてデータベーススキーマを効率的に設計する!オンライングッズストア編!

ほぼテク9月21日ChatGPT!弊社の新卒面接時に使用する評価シートを作成しておくれ!

ほぼテク9月18日契約書レビューは大変?ChatGPTで解決!契約書のレビュー!?

ほぼテク9月17日名前に迷ったら?商標選定の新しい風!ChatGPTで課題を解決!?

ほぼテク9月16日ChatGPTと起業するときの理想の社名を見つけてみよう!

ほぼテク9月13日、本のご紹介!人間とGPTの会話で構成された書籍「ChatGPTと語る未来 AIで人間の可能性を最大限に引き出す」

ほぼテク9月10日資格取得の秋?ChatGPTで過去問題を生成してスキルアップできるか実験してみました!ITパスポート編!

ほぼテク9月9日資格取得の秋?ChatGPTで過去問題を生成してスキルアップできるか実験してみました!G検定編!

ほぼテク9月6日資格取得の秋?ChatGPTで過去問題を生成してスキルアップできるか実験してみました!基本情報技術者試験編。

ほぼテク9月3日Webデザインの新時代!?ChatGPTとWebページデザイン!?クレイモーフィズム(Claymorphism)編!

ほぼテク9月2日Webデザインの新時代!?ChatGPTとWebページデザイン!? ニューモーフィズム(Soft UI)編!

ほぼテク8月30日ChatGPT最新情報!ついに登場エンタープライズ版ChatGPT!

ほぼテク8月26日ChatGPTで医師への診察前に体調を整理しよう!

ほぼテク8月19日Webデザインの新時代!?天気アプリのモックアップをChatGPTと考えてみました!

ほぼテク8月17日最近また戻ってきた?ChatGPT新機能を試してみた!

ほぼテク8月16日GPTのライバルになるか?満を持して登場のLINEの「japanese-large-lm(ジャパニーズ ラージ エルエム)」で日本語が得意か実験してみました!

ほぼテク8月15日CodeInterpreterを使い始める前に!?CodeInterpreterの実行環境における制限について!

ほぼテク8月14日ITセキュリティの新時代?ChatGPTによるシステムログのレポート作成!?ワードクラウド編②!

ほぼテク8月13日ITセキュリティの新時代?ChatGPTによるシステムログのレポート作成!?ワードクラウド編①!

ほぼテク8月12日ITセキュリティの新時代?ChatGPTによるシステムログのレポート作成!

ほぼテク8月11日ITセキュリティの新時代?ChatGPTによるシステム異常の自動検出!?改!

ほぼテク8月9日ついに我が家にもGPT-4がやってきた?API利用開始まで1ヵ月かかりました(笑)

ほぼテク8月6日GPTの力で未来を予測!?GPT-4が時系列分析モデルARIMAを構築!

ほぼテク8月5日最新情報アップデート!Metaの生成AI「AudioCraft」とGPTのコラボレーション?

ほぼテク8月2日GPTのライバルになるか?満を持して登場のIBMのwatsonxで日本語が得意か実験してみました!

ほぼテク7月30日GPT-4のCode Interpreterで気象分析にチャレンジしてみた!?

ほぼテク7月29日GPT-4のCode Interpreterで身体を引き締める?ChatGPTをパーソナルトレーナーにする方法!?

ほぼテク7月26日ソフトウェア開発におけるSQL作成の課題をChatGPTが解決!?人間とAIで開発する次世代のソフトウェア開発!?

ほぼテク7月23日ChatGPTが変える業務効率化!ChatGPTを使った次世代のタスク管理!?

ほぼテク7月22日ChatGPTをあなた専用のAIにカスタマイズ!新機能「Custom Instructions」の紹介です!

ほぼテク7月19日GPTのライバルになるか?満を持して登場のMetaのLlama2が先ほど公開されました!

ほぼテク7月17日海の日にちなんで?多様化するDBの波を乗り越えられるかをChatGPTで試してみました。

ほぼテク7月16日GPT-3.5、GoogleBardでシフト管理を考えてみました!

ほぼテク7月15日GPT-4 Code InterpreterでG20の人口成長率を分析してみたら新しい気づきをくれました!

ほぼテク7月12日最新情報アップデート!GPT-4一般公開されたけど、APIで支払い履歴がないと使えないことが分かりましたの件(涙)

ほぼテク7月9日最新機能ChatGPTの「Code Interpreter(コードインタープリター)」を使ってみました!

ほぼテク7月7日SaaSサービスの利用規約のひな型をGPT、Bardで作ってみました!

ほぼテク7月5日BingのGPTの画像認識を解剖?ChatGPTとの違いと画像解析の可能性を探る!

ほぼテク7月2日ChatGPT・GoogleBardを活用したコンテンツモデレーション(投稿監視)!コミュニティの健全性と品質をChatGPT、GoogleBardで保てるか?

ほぼテク7月1日ChatGPTを活用してオンラインショッピングサイトのカスタマーサポートを効率化しよう?

ほぼテク6月28日AIと一緒にダイエット?ChatGPT、GoogleBardに体重データを分析してもらった!なかなか面白いよ(笑)

ほぼテク6月25日GPTの最新機能!「Azure OpenAI Service on your data」を試してみました!

ほぼテク6月24日GPTの活用事例!チャットボット用のQAデータをGPTで作成してみた!

ほぼテク6月21日GPT4の活用事例!生成AI達でAIの教師データを生成してみよう。

ほぼテク6月17日ChatGPTの活用ガイド!AIをあなたのプロジェクトに取り入れる方法徹底解説?

ほぼテク6月14日!ChatGPTを活用するために重要な留意事項13選! AIとのスムーズな対話を実現!

ほぼテク6月11日!ChatGPTでSNSマーケティングを攻略しよう!

ほぼテク6月10日!ChatGPTで情報の抽出をマスターしよう!

ほぼテク6月7日!ChatGPTを使って業務効率化! - データ解析とレポート作成の新たな方法?

ほぼテク6月4日!ChatGPTでマスタ情報を活用した間違い探し!

ほぼテク6月3日!ChatGPTで文法・スペルチェック!

ほぼテク5月31日!ChatGPTでファンタジーは創造できるか?

ほぼテク5月28日!ChatGPTで地元仙台市を分析してみました!

ほぼテク5月27日!ChatGPTでWebサイトから重要な情報を取得できるか試してみました!

ほぼテク5月24日!ChatGPTプラグイン実践編!画像生成のためのプロンプト生成プラグイン!

ほぼテク5月21日!ChatGPTプラグイン実践編!食べログプラグイン!

ほぼテク5月20日!とても面白いChatGPTのプラグイン使ってみました!

ほぼテク5月17日!GPTとの冒険!ファインチューニングで試行錯誤、そして成功へ!

ほぼテク5月14日!ChatGPT Webブラウジング機能がリリースされました!

ほぼテク5月13日!ChatGPTを活用した創作活動の一例!物語のプロットを創ってみた。

ほぼテク5月12日!Bard – Googleの新しい会話型AIが世界デビュー!

ほぼテク5月10日!今、私たちは新たなフロンティア、つまり宇宙へと視野を広げています!

ほぼテク5月7日!Chat GPTの正しい使い方基本プロンプトで会話してみました④

ほぼテク5月6日!Chat GPTの正しい使い方基本プロンプトで会話してみました

ほぼテク5月5日!Chat GPTの正しい使い方基本プロンプトで会話してみました②

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ほぼテク11月25日 IT技術者向けストレス管理術をChatGPTで考える:職場の課題を解決するAI活用法